Hackeando a Felicidade
Um manual de autogestão emocional pra quem quer parar de se sabotar e viver com mais leveza, clareza e propósito.
O que é esse livro?
Esse não é um livro pra te deixar feliz.
É um livro pra te deixar livre.
Livre da autossabotagem, das vozes internas que te travam e da sensação de estar sempre correndo — mas nunca chegando.
Aqui você vai descobrir que felicidade não é euforia.
É clareza.
E isso dá pra hackear.
Pra quem é esse livro?
Esse livro é pra você que:
Sente que vive em piloto automático
Você segue uma rotina sem consciência, apenas repetindo padrões e sem sentir propósito no que faz.
Tem tudo pra estar bem, mas vive cansado ou vazio
Mesmo com conquistas e condições materiais favoráveis, algo parece faltar ou não fazer sentido.
Se sabota, procrastina ou se compara o tempo todo
Você é seu próprio obstáculo, adiando decisões importantes ou se diminuindo em comparações injustas.
Precisa de mais leveza, foco e sentido na vida
Você busca viver de forma mais consciente, com clareza de propósito e sem o peso das expectativas.
O que você vai aprender
Dentro desse livro, você vai descobrir como:
- Quebrar ciclos de sabotagem emocional
- Reconectar com o que importa de verdade
- Redefinir o que é felicidade pra você
- Criar clareza mental, emocional e prática
- Viver com leveza — mesmo em tempos de caos
"Felicidade é quando a mente silencia, o corpo coopera e o coração confia."
— Michel Helal
Sobre o autor
Michel Helal é especialista em autogestão, escritor, mentor e empreendedor.
Viveu crises reais, superou sabotagens internas e transformou sua dor em um método de clareza e liberdade.
Hackeando a Felicidade é o segundo livro de sua trilogia de transformação.
Disponível nos formatos:
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